Energie und Kraft konzentrieren

Atemtechniken und Atemübungen sind eine sehr alte und effektive Art Ruhe zu finden und zu sich selbst zu kommen. Mit Atemtechniken kann aber auch Energie und Kraft konzentriert werden.
Unterschiedliche Weisheitslehren nutzen Atemtechniken schon seit Jahrtausenden, um zur eigenen Essenz zu gelangen. Auch die Kampfkünste nutzen Atemtechniken, um einerseits zur Ruhe zu kommen, andererseits Energie und Kraftentfaltung zu koordinieren und auf einen Punkt zu konzentrieren.
Auch viele therapeutische Anwendungen nutzen die selbstheilende Wirkung von Atemtechniken.
Heilprozesse können durch gezielte Atemübungen deutlich beschleunigt und Schmerzen gemindert werden.
 

Atemübungen erhöhen nicht nur den Sauerstoffgehalt des Körpers, der Anteil der Bio-Photonen im Körper wird erhöht und verbessert so die Kommunikationsfähigkeit der Zellen. Je besser die Zellen miteinander kommunizieren, desto gesünder und leistungsfähiger ist der Mensch.
Analog zu den Meditationen gibt es bei den Atemübungen ebenfalls stille und dynamische Formen.

 

 

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